Ingyenes elektronikus könyvtár

Miért hízunk el? - Gary Taubes

ÁR: INGYENES
FORMÁTUM: PDF EPUB MOBI
KIADÁSI DÁTUM: 2016
FÁJL MÉRET: 6,97
ISBN: 9786155609169
NYELV: MAGYAR
SZERZŐ: Gary Taubes

A legjobb Miért hízunk el? pdf itt található

Leírás:

Miért hízunk el? leírása „Egyél kevesebbet, és mozogj többet!” – tanácsolja nekünk ország-világ, amikor felszalad ránk néhány kiló. Ám hiába a koplalás, a zsírszegény ételek, a sok testedzés, a kalóriák számolgatása – a diéta valahogy mégsem működik. Ha sikerül is lefogynunk, hamar visszaugranak a leadott kilók, vagy még több is. Ha annyira nyilvánvaló, hogy a karcsúság a bevitt és felhasznált kalóriák helyes arányán múlik, miért nem sikerül megállítani a rohamosan terjedő elhízásjárványt?! Sikerkönyvében Gary Taubes lerántja a leplet a kalóriaegyensúllyal kapcsolatos tévhitekről, és elénk tárja azokat a tényeket, melyeket a szakemberek mind ez idáig figyelmen kívül hagytak. Ezenfelül megválaszolja az olvasókat leginkább foglalkoztató kérdéseket: miért tudnak soványak maradni egyesek, és mások miért híznak el? Milyen szerepet játszik a testmozgás és a genetika a testsúlyunk alakításában? Milyen ételeket ehetünk, és melyeket kell elkerülnünk, hogy ne küzdjünk túlsúllyal? A Miért hízunk el? a legfrissebb eredményekre épülő, közérthető, a gyakorlatban is jól hasznosítható kötet, nélkülözhetetlen útmutató a helyes táplálkozáshoz és a testsúly szabályozásához. A könyvet egyszerűen követhető diéta teszi teljessé. Taubes csípős kritikája és lehengerlő érvelése örökre megváltoztatja azt, amit a kalóriákról, az élelmiszer-piramisról és az étrendünkről gondolunk. – Men’s Journal

...ltés a KalózNet-ről. Gary Taubes: Miért hízunk el? - És mit tehetünk ellene? „Egyél kevesebbet, és mozogj többet!" - tanácsolja nekünk ország-világ, amikor felszalad ránk néhány kiló ... Az elhízás okai. Miért hízunk el? ... . Ám hiába a koplalás, a zsírszegény ételek, a sok testedzés, a kalóriák számolgatása - a diéta valahogy mégsem működik. Miért hízunk el a leszokás után? 1 . oldal A cigarettáról való leszokás után sokan meghíznak, aminek amerikai kutatók szerint az lehet az oka, hogy a dohányzás valószínűleg felpörgeti a "zsírlebontó" géneket. Miért hízunk el? 2010.09.04 20:35:42, j_attila. Egyszerű válasz: Leginkább azért, mert nem megfelelő életmódot folytatunk (a szükségesnél több tápanyagot eszünk meg és keveset mozgunk, ... Könyv: Miért hízunk el? (Gary Taubes) - Libri ... . Miért hízunk el? 2010.09.04 20:35:42, j_attila. Egyszerű válasz: Leginkább azért, mert nem megfelelő életmódot folytatunk (a szükségesnél több tápanyagot eszünk meg és keveset mozgunk, sportolunk). Ezenkívül okozhatja valamilyen betegség (pl.: anyagcsere zavar, endokrin szervek eltérése) vagy genetikai tényező hatása. A Miért hízunk el? a legfrissebb eredményekre épülő, közérthető, a gyakorlatban is jól hasznosítható kötet, nélkülözhetetlen útmutató a helyes táplálkozáshoz és a testsúly szabályozásához. A könyvet egyszerűen követhető diéta teszi teljessé. Ha ez lassul, akkor miért hízunk el? Válasz. bölcsbagoly szerint: 2015-02-09 - 08:49 @Phteven: azért mert a felszivott táplálélk nagyrészét nem energiatermelésre használjuk (növekedésre már nem kell, csak az elhalt sejteket pótoljuk), hanem zsirrá alakitva elraktározzuk. Az alacsony anyagcsere csökkenti a mozdáskényszert s ... Ma már köztudott, hogy a hagyományos orvostudomány csak tüneteket kezel, valójában a betegségek okaival nem foglalkozik, így azok NEM IS MÚLNAK EL! A fogyókúra is egy ilyen tüneti kezelés, magát a problémát - hogy miért hízunk folyamatosan, m...