Ingyenes elektronikus könyvtár

Paleolit edzés - Primal move - Ismerd meg az ősi erő titkát - Lakatos Péter

ÁR: INGYENES
FORMÁTUM: PDF EPUB MOBI
KIADÁSI DÁTUM: 2013
FÁJL MÉRET: 4,83
ISBN: 9786155235535
NYELV: MAGYAR
SZERZŐ: Lakatos Péter

Az összes Lakatos Péter könyv, amelyet olvastat és letöltött tőlünk

Leírás:

Paleolit edzés - Primal move - Ismerd meg az ősi erő titkát leírása Sokféleképpen tehetünk az egészségünkért. Köztudott, hogy az egészségmegőrzés egyik legfontosabb eleme a megfelelő étrend. A paleolit étkezés követői elsősorban a helyes táplálkozásra fektetik a hangsúlyt, ez így önmagában még nem elegendő. A rendszeres testmozgásra is időt és energiát kell fordítanunk. Azonban egyáltalán nem mindegy, hogy mennyit és hogyan mozgunk! Tudjuk, hogy a paleolitikum embere hogyan táplálkozott. Azt is hozzá kell azonban tennünk, hogy nem csak emiatt maradt erős és egészséges, hanem azért is, mert kénytelen volt rengeteget és változatos módon mozogni. A zsákmányt be kellett cserkésznie és meg kellett ölnie, a táplálékául szolgáló vadat olykor kilométereken keresztül kellett cipelnie, és mindeközben a ragadozó állatoktól is muszáj volt megvédenie magát. A természeti ember világától jócskán eltávolodott hétköznapjainkban a mozgások többsége – még a modern, csillogó edzőtermekben is – csak ülve végezhető. Mintha a munkahelyünkön, az iskolában, az autónkban vagy a tömegközlekedési eszközökön nem ülnénk éppen eleget. Lakatos Péter kiváló könyve azoknak szól, akik nemcsak az étkezésükben keresik az egészséget, hanem a testüket is erőssé, kitartóvá és ellenállóvá akarják fejleszteni, és ehhez az ősi mozgást, a Primal Move-rendszerét választják. A Paleolit edzés felvázolja ennek a különleges mozgásrendszernek az elméleti hátterét, és gyakorlati tanácsokkal is ellátja az életmódváltásra készülőket. Itt az idő, hogy felálljunk a székből, és elkezdjünk... mászni!

... Move-rendszerét választják. A Paleolit edzés felvázolja ennek a különleges mozgásrendszernek az elméleti hátterét, és gyakorlati tanácsokkal is ... Lakatos Péter: Paleolit edzés - Paleolit Shop ... ... Multimediapláza - E-könyvek - Egészség, életmód - Paleolit edzés | Lakatos Péter szerteágazó és lenyűgöző tudással rendelkezik sportról, harcművészetekről és testedzésről." - Pavel Tsatsouline Sokféleképpen tehetünk az egészségünkért. Köztudott, hogy az egészségmegőrzés egyik legfontosabb eleme a megfelelő étrend. Könyv: Paleolit edzés - Primal Move - Ismerd meg az ősi erő titk ... Paleolit edzés - Primal move - Ismerd meg az ősi erő ... ... . Köztudott, hogy az egészségmegőrzés egyik legfontosabb eleme a megfelelő étrend. Könyv: Paleolit edzés - Primal Move - Ismerd meg az ősi erő titkát! - Lakatos Péter, Totth Benedek | '-Lakatos Péter szerteágazó és lenyűgöző tudással... Paleolit edzés Lakatos Péter Ismerd meg az ősi erő titkát! Könyv Jaffa kiadó, 2013. 196 oldal, Puha kötésű ragasztott ... és ehhez az ősi mozgást, a Primal Move-rendszerét választják. ... A „Paleolit Edzés" című ezen kiadványt az ősi erő titkát megismerni akaró olvasóinknak a kötetből vett alábbi idézettel ... Paleolit edzés - Primal move - Ismerd meg az ősi erő titkát Paleolit edzés [eKönyv: epub, mobi] Olvasson bele a Paleolit edzés [eKönyv: epub, mobi] c. könyvbe! Az utóbbi években a funkcionális anatómia jobb megértése révén az erőnléti edzés... 2 690 - 10 000 Ft Törzsvásárlóként: 269 pont ... Antikvár könyv - Paleolit edzés - Primal move - Ismerd meg az ősi erő titkát Lakatos Péter ... "Marty Gallagher könyve az erő nagy amerikai klasszikusa." Pavel Tsatsouline... Aktuális Paleolit edzés ajánlatok az ÁrGép-en. Hasonlítsa össze az árakat! Számítógép. Alaplap. Beviteli eszköz. Hálózat. Játékkonzol. Komplett számítógép. Laptop, notebook. ... Paleolit edzés - Primal move - Ismerd meg az ősi erő titkát (9786155235535) Könyv ... LAKATOS PÉTER kiváló könyve azoknak szól, akik nemcsak az étkezésükben keresik az egészséget, hanem a testüket is erőssé, kitartóvá és ellenállóvá akarják fejleszteni, és ehhez az ősi mozgást, a Primal Move-rendszerét választják. A Paleolit edzés felvázolja ennek a különleges mozgásrendszernek az elméleti ... Lakatos Péter kiváló könyve azoknak szól, akik nemcsak az étkezésükben keresik az egészséget, hanem a testüket is erőssé, kitartóvá és ellenállóvá akarják fejleszteni, és ehhez az ősi mozgást, a Primal Move-rendszerét választják. A Paleolit edzés felvázolja ennek a különleges mozgásrendszernek az elméleti ... Paleolit edzés - Primal move - Ismerd meg az ősi erő titkát. Lakatos Péter. 40%. 3 990 Ft 2 394 Ft. Kosárba. 3 - 4 munkanap. könyv % Paleolit kódolás személyre szabva. Chris Kresser. 50%. 3 990 Ft 1 995 Ft. Kosárba. 3 - 4 munkanap. könyv % ... Az első könyv, amit egyedül olvastam - Nagyon kezdő olvasók kis nyári könyvtára ... Lakatos Péter: Paleolit edzés, Sokféleképpen tehetünk az egészségünkért. Köztudott, hogy az egészségmegőrzés egyik legfontosabb eleme a megfelelő étrend. A pale LAKATOS PÉTER könyve azoknak szól, akik nemcsak az étkezésükben keresik az egészséget, hanem a testüket is erőssé, kitartóvá és ellenállóvá akarják fejleszteni, és ehhez az ősi mozgást, a Primal Move rendszerét választják. A Paleolit edzés felvázolja ennek a különleges mozgásrendszernek az elméleti hátterét, és ... Lakatos Péter: Paleolit edzés - Primal move - Ismerd meg az ősi erő titkát (9786155235535) Könyv Sokféleképpen tehetünk az egészségünkért. Köztudott, hogy az egészségmegőrzés egyik legfontosabb eleme a megfelelő étrend. A Paleolit edzés felvázolja ennek a különleges mozgásrendszernek az elméleti hátterét, és gyakor...