Ingyenes elektronikus könyvtár

Kiút a boldogtalanságból - Szabadulj meg a depressziótól egyszer s mindenkorra! - cd melléklettel - Jon Kabat-Zinn

ÁR: INGYENES
FORMÁTUM: PDF EPUB MOBI
KIADÁSI DÁTUM: 2011
FÁJL MÉRET: 9,98
ISBN: 9789635290956
NYELV: MAGYAR
SZERZŐ: Jon Kabat-Zinn

Jon Kabat-Zinn könyvek Kiút a boldogtalanságból - Szabadulj meg a depressziótól egyszer s mindenkorra! - cd melléklettel epub elérhetővé válnak az Ön számára a weboldalunkon való regisztráció után

Leírás:

Kiút a boldogtalanságból - Szabadulj meg a depressziótól egyszer s mindenkorra! - cd melléklettel leírása A depresszió mára valóságos népbetegséggé vált. A rohanó világ, a mindenkit körülvevő bizonytalanság és a gyakori változások csak tovább rontják a depresszióra hajlamos személyiség esélyeit a betegséggel szemben, amely önerőből nem küzdhető le. Az orvosok általában antidepresszánsokat írnak fel, ám a gyógyszer önmagában nem segít. Lehet, hogy ideiglenesen könnyít a helyzeten, de nem oldja meg a problémát. Ennek a könyvnek az a célja, hogy olyan eszközt adjon az olvasó kezébe, amellyel a búskomorság első jelentkezésekor kezébe veheti sorsa irányítását, vagyis megelőzheti a depresszió kialakulását ahelyett, hogy tehetetlenül várná, hogy a betegség örvénye magába szippantsa. A szerzők által ismertetett eszköz az éber tudatosság, amely nagyon egyszerű, ám annál hatékonyabb módja, hogy figyelmet szenteljünk problémás érzéseinknek és tapasztalatainknak, s ezzel segít kitörnünk a krónikus boldogtalanság ördögi köréből. Megtanulhatjuk, hogyan kerülhetjük meg a kétségbeeséshez, tépelődéshez és önvádhoz vezető gondolkodási szokásainkat, hogy rugalmasabban nézhessünk szembe az élet kihívásaival. Az irányított meditációkat tartalmazó kísérő CD komplett csomaggá egészíti ki a könyvet bárki számára, aki jól ismeri a negatív gondolkodás és az önbizalomhiány lefelé húzó erejét, s aki a remény és a jó közérzet visszanyerésére törekszik. Forradalmi terápiás megközelítésmód. A depresszióban szenvedőknek igazán hasznos útikalauz az érzelmi egyensúly eléréséhez. A mentálhigiénés szakemberek számára pedig kötelező olvasmány. A legmelegebben ajánlom ezt a könyvet és a kísérő CD-t mindenkinek. - Daniel Goleman, az Érzelmi intelligencia szerzője

...klettel!) Szabadulj meg a depressziótól egyszer s mindenkorra! Édesvíz Kiadó, 2011 ... Mosolyogni tessék! e-könyv | Magyar irodalom ... . április 19. 3990 Ft, 336 oldal, keményfedeles, 135x205 mm Kategória: LÉLEKGYÓGYÁSZAT ISBN: 9789635290956 A depresszió mára valóságos népbetegséggé vált. *A VONZÁS HATALMA - A vonzás hatalma izgalmas, kozmikusan garantált módszert ajánl arra, hogy hozzájussunk mindenféle jóhoz, amit csak kívánunk magunknak. Megtanulhatjuk, miként lépjünk túl "hibás beállítódásunkon", és hogyan élj ... Kiút a boldogtalanságból - Szabadulj meg a depressziótól ... ... . Megtanulhatjuk, miként lépjünk túl "hibás beállítódásunkon", és hogyan éljünk, érezzünk, rezegjünk egy magasabb szinten, amely rengeteg igazán jó dolgot hoz az életünkbe. A SZÜLŐ KÉRDEZ, A PSZICHOLÓGUS VÁLASZOL - "Én azt hiszem, hogy az igazán jó válaszok - ha vannak ilyenek - nem a receptek, hanem azok, amelyek tovább kérdeznek és netalán újabb kérdéseket hívnak elő az olvasóban. Mert azt hiszem, hogy a kérdező ember van igazán közel a dolgok áramához, és nem a válaszoló ember, különösen nem az, aki azt hiszi, azt képzeli ... A másik: "Jon Kabat-Zinn - Zindel Segal - John Teasdale - Mark Williams: Kiút a boldogtalanságból. Szabadulj meg a depressziótól egyszer s mindenkorra!" - ehhez van CD is, de egyelöre nem erröl gyakorlok, mert nagyon hosszú a gyakorlat, és általában 10 percnél többet nem szántam még rá. Szabadulj meg a depressziótól egyszer s mindenkorra! / Szerk. Mark Williams - Édesvíz - (Lélekgyógyászat) 335 p. + 1 db CD - kve - 3990 Ft KORN, Danna: Gluténmentes élet. Amit tettem azt te is megtudod tenni, ezért csak bátorítani tudlak, hogy neked is van kiút HA IGAZÁN AKAROD! Többen megkerestek már, hogy én mitől gyógyultam meg álltam helyre, s volt aki azt mondta, hogy amit írtam reklám. Jogos a bizalmatlanság, de gondolj bele, ha valami használt, akkor annak neve van az konkrét dolog, így ... KIÚT A DEPRESSZIÓBÓL. ... Edgár lányát kórházi kezelésektől mentette meg az uborkázás: az, hogy nem tétlenül tölti a napjait, s tevékenységének sikere, gyümölcse van. Érdemes megnézni, ahogy erről a munkáról beszél! A „KIÚT A BOLDOGTALANSÁGBÓL" című ezen kiadványt azoknak az olvasóinknak ajánljuk, akik a könyv ismeretanyagának felhasználásával már a búskomorság első jelentkezésekor kezükbe kívánják venni a sorsuk irányítását, vagyis megelőzik a depresszió kialakulását, - ahelyett, hogy tehetetlenül várnák a betegség elhatalmasodását....